Placuszki
🍪 2 jajka
🍪 40g mąki kokosowej
🍪 1 szt. gruszki
🍪 szczypta cynamonu
🍪 olej kokosowy
Białka ubij na sztywną pianę, następnie dodaj: żółtka, mąkę, cynamon i wymieszaj delikatnie. Łyżkę ciasta połóż na rozgrzaną patelnię wysmarowaną delikatnie olejem kokosowym i dodaj do środka pokrojoną gruszkę – następnie połóż kolejną warstwę ciasta żeby przykryć owoc. Smaż z obu stron pod przykryciem.
U mnie podane z twarożkiem kokosowym
☘ 2 łyżki mąki kokosowej
☘ 2 łyżki erytrolu
☘ 80 ml mleczka kokosowego
Wszystko wymieszaj i gotowe
Dietetyk Roksana Grobelna - Turek, Konin
ul. Wschodnia 1, Turek
dietetyk@bioreso.pl
Tel: +48 697 281 714